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可以幫助長高的鈣

優格的好處 @ Yogurt過生活 痞客邦 …

優格好處 日常生活中,你是否有去注意過優格已經屬於是乳製品, 很多超市都有賣對身體有好處優格 不要忘記優格來自牛奶,所以吃優格會攝取到動物蛋白質 在乳製品當中可以發現其他營養素,例如、維生素


納豆激酶的由來及功效 @ contentU 人滿 …

納豆激酶保健效果簡介: 雖然有些藥物與食物可以預防血栓、血液凝塊堵塞形成,如阿斯匹靈、魚油、紅麴、銀杏、維他命E等,但並不能溶解血管中已經形成血栓,唯有納豆激酶含有天然血栓溶解酵素,因此能兼具


[孕媽咪] 孕期前期和中期的營養補充-維 …

目前孕期已經來到29週半,一切平安順遂健康快樂,所以也該來談談我懷孕後營養補充方式了! 當然,每個人身體狀況和相信派別不同,因此個人經驗和觀點,僅供大家另一種觀點選擇或參考 基本上我是一個重視【天然食補】大於【保健食品補】


[轉貼收集] 喝醋好處多 @ Felix 酸宅一生 …

好處 1. 早上喝可排毒,睡前喝可保肝,也可防止血液和體液酸化、淨化血液。用50西西醋加300~500cc冷開水稀釋來喝。2. 保持腸健康: 醋有很強殺菌力。如果拉肚子時煮白麵中加一點小蝦米(不加也可)和蔥、蒜、薑茉醋等來吃可止瀉。


奇異子(chia seed)超級食物 @ 澳洲SYD的 …

Chia Seed 中文名叫奇異子,學名歐鼠尾草,原產自美 洲中部,可生在熱帶及亞熱帶海拔4000英尺以下 地區,目前在美洲、澳大利亞等地區開展商業種植。 奇異子(Chia


辨別蜂蜜真假的幾種方法 @ 我在森林,深 …

我在森林,深呼吸 跳到主文 深愛大自然,喜好旅遊、攝影、音樂、手工皂與自然療法,希望這部落格能帶給你無限歡樂與意義~ 部落格全站分類:生活綜合


【教學】天然複合水果酵素DIY @ 林桑's …

天然複合水果酵素 材料: 甜菜根12個〈去頭尾〉。蘋果12個〈去蒂.籽〉。奇異果23個〈去頭尾〉。葡萄20個。鳳梨1個〈去頭尾or去皮〉。火龍果1個〈去頭尾or去皮〉。青木 …


談 『咖啡因』之 優缺點 @ Live Spring 欣 …

咖啡因(caffeine),又叫作咖啡鹼,是一種含氮生物鹼,也就是三甲基黃嘌呤,主要由咖啡中提煉取得,咖啡因可以說是目前世界上最廣泛使用提神劑,它可使人類腦部組織


[日本購物] ab 的日本必買藥妝清單 (上) …

日本藥妝博大精深,這次 ab 要來介紹一些我在日本一定會買好用藥妝~ 雖然網路上 "日本必買藥妝" 這種文章超多,但 ab 要發揮研究生精神把自己實用心得


自然產與剖腹產的月子餐注意事項~(食譜) …

透視產後新媽咪“月子餐” 新媽咪需要通過合理飲食來調補身體,以産生足夠質量乳汁餵養寶寶,這就需要提維生素攝取量,包括適當提維生素B1、維生素B2、煙鹼酸、維生素A、維生素C攝入,還需要保持一定量、磷、鐵攝入量。台北豐胸血脂屬於血漿還是血清?