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幫助失眠

失眠怎麼辦?教你失眠解決方法,超有效 …

source:http://ppt.cc/db1m 失眠可是很多人的困擾,至於為什麼會睡不著,吃了很多安眠藥還是睡不著,搞的精神有些錯亂,睡不著或是睡不好,都超難過的,今天小編就要來教


如何治療、幫助憂鬱症? @ 秘密、吸引 …

我的天空,有更多吸引力法則的秘密 打動人心的原諒見證 必看回應 秘密後的秘密II 秘密後的秘密I 如何治療、幫助憂鬱症? 101終極要求法 再愛自己一次的秘密 遭人挑撥誤解,怎麼用秘密、吸引力則解套?


認識維生素B6 @ 住心禪

維生素B6的功效 ‧製造抗體及白血球的重要營養素 ‧是維生素B群中健全免疫係統最重要的維生素。 ‧能將蛋白質代謝轉換成身體所需的養分 ‧協助大腦與神經係統所需的能量供應


辨別蜂蜜真假的幾種方法 @ 我在森林,深 …

我在森林,深呼吸 跳到主文 深愛大自然,喜好旅遊、攝影、音樂、手工皂與自然療法,希望這部落格能帶給你無限的歡樂與意義~ 部落格全站分類:生活綜合


談 『咖啡因』之 優缺點 @ Live Spring 欣 …

咖啡因(caffeine),又叫作咖啡鹼,是一種含氮的生物鹼,也就是三甲基黃嘌呤,主要由咖啡中提煉取得,咖啡因可以說是目前世界上最廣泛使用的提神劑,它可使人類腦部組織


認識維生素B12 @ 住心禪

維生素B12的功效 ‧唯一含有鈷的維生素,也是人體中需要量最少的維生素。 ‧能維護神經係統的健康,促進紅血球的再生與形成,對造血有著相當大的影響。 ‧缺乏則會造成


自然產與剖腹產的月子餐注意事項~(食譜) …

產後新媽咪“月子餐”注意事項 透視產後新媽咪“月子餐” 新媽咪需要通過合理的飲食來調補身體,以産生足夠


doTERRA複方精油 @ 瑞穗Life time 痞 …

doTERRA芳香調理複方精油 (AromaTouch™)doTERRA獨家配方的按摩複方精油集合多種能鬆弛肌肉,安撫緊張情緒,減輕腫痛皮膚,增加血液循環,舒活四肢的精油。


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想必當媽咪的人都知道懷孕時的睡眠非常重要!!! 但我剛開始懷孕時就睡不好了,除了容易失眠、做惡夢之外 因為肚子開始漸漸凸出來,所以不管正躺或側躺多多少少都會不太舒服 這些原因導致我初期真的睡得很痛苦,幾乎夜夜都到2、3點才睡著,有時


中暑頭痛! 來個肩頸刮痧吧! 【夏天養生中 …

#1 真諦 於 2009/08/14 17:16 thanks 我朋友現在中暑頭痛,我想傳您這篇文章第五個問題的解答吃黑糖加地瓜粉的方法給他.謝謝 Hello 您好: 喝《黑糖+地瓜粉》對“舒緩頭痛”真的有幫助,不過如果是中暑引起的頭痛,建議還是先刮痧將體內的熱氣 台北豐胸身體去角質後的現象