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抗失眠方法

失眠怎麼辦?教你失眠解決方法,超有效 …

source:http://ppt.cc/db1m 失眠可是很多人的困擾,至於為什麼會睡不著,吃了很多安眠藥還是睡不著,搞的精神有些錯亂,睡不著或是睡不好,都超難過的,今天小編就要來教大家失眠解決方法有哪些! 如果你受失眠所苦,在針對治療失眠方麵,需先找出病因


聰明選擇牛樟芝產品 @ 星希亞的抗癌日誌 …

最近水果日報聳動的標題(牛樟芝恐傷肝腎?)嚇壞了一堆正在服用牛樟芝的消費者,更讓許多生技業者的股價應聲跌停,準備對水果日報提告;自從肺癌確診後,在朋友推薦下我每天都有服用牛樟芝膠囊來保健身體,媽咪看新


更年期婦女如何保養?! @ 趙藥師的部落 …

趙藥師的部落格 跳到主文 我是專業藥師希望能提供本身專業知識及經驗引導正確用藥知識! 對葉黃素Lutein及男女更年期,眼睛保健,神經病變.骨質疏鬆症,老化.正確避孕方法,長高訊息,失眠,醫療保健,咖啡,等等相關資訊提供。


牙痛急救法 5穴位止痛 @ peacebuffalo2 …

牙痛急救法 5穴位止痛 你有過半夜牙痛找不到醫生的經驗嗎?別怕,跟著中醫醫院廖婉絨醫師來按穴道,不用求助他人,自己安度牙痛的夜晚。 如果你是蛀牙、牙齒神經抽痛或牙齦腫脹造成的牙部疼痛,利用按摩手及臉部的5個穴位,每個穴位每次30下


這條藥膏我抹的很有效,你拿去用!! @ 采霖 …

對於使用的藥膏有沒有效果,我隻能說是否抹對症狀很重要,當然就很樂意與周遭的朋友推薦好用,沒效的人就會轉向醫師報到,人都是這樣,有效都會到處去講,沒效就會靜悄悄的!算台灣人是滿有人情味!接著我們要討論藥


談 『咖啡因』之 優缺點 @ Live Spring 欣 …

咖啡因(caffeine),又叫作咖啡鹼,是一種含氮的生物鹼,也就是三甲基黃嘌呤,主要由咖啡中提煉取得,咖啡因可以說是目前世界上最廣泛使用的提神劑,它可使人類腦部組織


蓮藕粉的功效 @ 好運旺旺來 痞客邦 …

蓮藕為多年水生蔬菜,營養豐富,用途很廣,既可生食,又可熟食,也可以加工成藕粉。蓮藕有多節,尖端較嫩,可拌食;中段可炒食;老的一般可塞糯米做成桂花糖藕,或煮蓮藕湯。 挑選蓮藕時請選擇藕身肥大筆直,胖胖、短短、裡麵長有許多氣洞者


心跳過快的可能原因 @ lovelyou 痞客邦 …

#1 s50982 於 2011/07/19 19:08 我覺得你大概就是咖啡、茶喝太多巴= = 沒有奶茶我活不下去 QQ 最近有減量,但心跳還是一樣啊(泣) lovelyou 於 2011/07/22 13:18 回覆 悄悄話


中暑頭痛! 來個肩頸刮痧吧! 【夏天養生中 …

#1 真諦 於 2009/08/14 17:16 thanks 我朋友現在中暑頭痛,我想傳您這篇文章第五個問題的解答吃黑糖加地瓜粉的方法給他.謝謝 Hello 您好: 喝《黑糖+地瓜粉》對“舒緩頭痛”真的有幫助,不過如果是中暑引起的頭痛,建議還是先刮痧將體內的熱氣


天天喝枸杞黃耆紅棗茶 @ 老張與小萍 …

養身保健有此一說, 不妨參考看看。40歲及65歲是健康的兩大關卡, 請天天把黃耆枸杞紅棗湯當茶喝! 安迪湯的做法其實不難,二碗水加生黃耆4錢、枸杞3 錢、紅棗3 錢,以小火熬 台北豐胸右耳有悶塞感